アーユルヴェーダ講習会

千葉県鴨川市の釈迦寺へ

学びに行って参りました。

住職の影山上人様は

仏教・ヨガ・アーユルヴェーダの叡智を

一般の方々へ長年にわたり伝授・実践されている

仏教界の中でも稀有な存在の方です。

私も折に触れ、伝承ごとについて

教えを請う、有難い先生です。

この日は、奥様でありアーユルヴェーダの

先生でもある妙慧さんから、体質別による

トリドーシャについて興味深く学びました。

座学の後は、台所でマクロビの調理実習。

簡単な調理法だけで、季節のお野菜を

こんなに美味しく頂けるなんて

本当に幸せです。

午後は影山上人によるヨガと瞑想の実習。

お寺は養生の現場、お坊さんは養生のプロ、

実感です。

こうして学んだ叡智を

これからも周りの方々へ

お伝えしていきたいと思っています。